撮影しました☆

今日は、久しぶりに外での撮影。

やっぱり暑かった、、、

秋に向けてのヘアスタイル作りました！！


今回、協力してくれた大学生の優依ちゃん。

何も言わずともシャッターを押すたびに自らポージングしてくれました。

可愛い写真がいっぱい撮れました♪

優依ちゃん、本当にありがとうございました！！



最後にみんなでパチリ☆

体をあたためて〜

サロンの中では、1日中冷房が効いています。

私にとっては、ものすごい大敵！！

だから〜夏こそ体を守らなくてはいけない。。。(￣▽￣;)

今年は、これを試すことにしてみた!!

☟　☟　☟

『乾燥金時ショウガ』

金時ショウガは、普通のショウガに比べると、

ガラノラクトン(芳香成分）が、１０倍多く含まれ、

ジンゲロール(辛味成分）が、４倍も多く含まれているそうです。

この辛味成分が血行を促進し、体温アップに貢献！！

冷えを解消するだけでなく、風邪や胃痛、関節痛などにも

効果あり！！！(-´∀｀-)

生のショウガは、手足の先は温まりますが、深部体温は

下がってしまうということが、

NHK「ためしてガッテン」の実験でわかったそうです。

一方、乾燥ショウガは、指先の温度をかなり上昇させた上、

深部体温はほとんど下がらないことが実証され、

体全体を温める力があることがわかりました(´∀｀○)

粉末なので、料理にも、どんな飲み物にも入れることができます。

私は、毎日朝の一杯に飲む、

ホットチャイの中に入れて飲んでいます♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬

休日ランチ♪♪

休日、ランチタイムを逃してしまった時は、

決まっていく所があります(●⌒∇⌒●) 

渋谷にある『L′OCCITANE  Cafe』

サラダ  ロクシタンとハニーレモンティーソーダーをいつも注文します！！

体がヘルシーなものを求めている時は、

ここに来てしまうんですよね〜=＾-＾=♪

この建物な〜んだ？！

武蔵境駅前に突如現れた、建築物(!?￣Д￣)ﾟДﾟ)･д･) ！！

7月9日のオープンした、図書館機能を持つ複合施設

『武蔵野プレイス』

月１度のペースで、この前を通っていたので、

ようやく完成した建物を見て、嬉しくなってパチリ(☆｡☆) 

残念ながら、建物内には入っていないので、

中の様子をお伝えする事ができませんが、

この施設は、地上4階、地下3階で

「農林省食糧倉庫跡地払い下げの要望書」を提出してから

38年の歳月を経て完成しているんです(　￣0￣)！！

1階には、カフェがあるみたいですので、

カフェに行った時に、中の様子をお伝えしま〜す！！

今月のbook♪♪

黒い食材をと一時、黒豆にはまって


自分で蒸して食べていた時がありました！！


が、やはり飽きてしまって。。。(´・＿・`)




それから〜黒いものと思いながらも


なかなか取り入れることができず、、、o(>_<)o


再確認するために、この本を購入！！

やっぱり、黒いものはいいんだなぁ〜


と思いながら、ごま塩を買ってみた。




でも、肝心なのは、体温を上げて、維持すること！！


いつまでも健康でありた〜い（о＾□＾о）

♡スープカレー♡

仕事帰り〜

長谷川さんがオススメのスープカレーを食べに行くことに。

（絶対にはまりますよ！！と言われ。。。）



こんな所にあるんだぁ〜と思いながら、


原宿まできた。

お店の雰囲気もいいし、なんか期待できそ〜


メニューも充実してるし、辛さも色々選べる、


トッピングもできるし、迷ってしまう、、、

具が大きい〜〜〜(-＾□＾-)


そして、美味しすぎる。。。（＊≧∀≦＊）




入り口の看板には、こう書いてあったけど


『何もいわず、3回は食べて下さいね、必ずやみつきに。。。』


私は、1度食べただけで、また行きたいと思いました。




スープカレーって、今まで馴染みがなかったのか、


久しぶりに食べたから？！美味しく感じたのかな？！


でも、はまります♪この味は。。。

のどスッキリ！！

以前にお客さまとの会話中に、咳き込んでしまったことがΣ(￣ロ￣lll)

そしたら〜今日、お客さまが

『プロポリスキャンディ』

を持ってきてくれましたぁ〜（★´∀｀★）

プロポリスの効能はすごいんですね〜ヾ(^▽^)ノ

乾燥する季節は手放せなくなりそうです！！

やさしい味がする。。。

落ち着く場所へ

渋谷駅近くにある、喫茶店です！！

お店の雰囲気がとても好きで。。。

木の扉を開けると、松材の１枚板のカウンターがあります。

カウンターの奥の飾り棚には、コーヒーカップが

約300種類並んでいます！！

私が、このお店を好きな理由の１つには、

『お客さまの雰囲気に合わせてカップを選んでいる』ということ♪

今回のカップです☟

いつも訪れるたびに、違うコーヒーカップで運ばれてくるのを

きっと、私だけではなく誰もが

楽しみのひとつとしているのかも(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

今回は、オープンサンドもいただきました。

カウンターで１杯ずつ抽出しますから、

いま自分のためのコーヒーが

淹れられているという時間が、なんだかほっとしますね。

最近のはまりは。。。

以前に、最近の朝食で紹介しました、

スタバの『トマトとバジルのタルティーヌ』は、

いまだ、食べています（・〜・）

その中、更にはまっているものが、、、

『ライム＆チョコレートケーキ』です！！

4層になっているケーキです！！

ホイップクリーム、ライムムース、チョコムース、チョコ生地

のハーモニーで、しっとり甘さ控えめで

美味しいです♪♪（●＾∀＾●）♪♪

に、続いて〜

『ライム＆ミントグリーンティーフラペチーノ』

ライムのさわやかさとミントが香るスッキリとした

飲み心地で、最後まで美味しくいただけます。

ちなみに、『マンゴーパッションティーフラペチーノ』

も美味しいです（*ﾟ∀ﾟ）！！

スッキリ顔に(≧▽≦）☆

この前の休日に、本を思い切って売りに出しました！！

家まで取りにきてくれるので、すごく助かりますヾ(*´∀｀*)ノ

その時に、捨てれなかった1冊です。

読んだだけで、やってみたかなぁ〜(・_・？)

という訳で、最近、顔ほぐしています。

以外と顔も凝っていることに気づきます！！

やってみると、案外痛い・゜゜(>_<)゜゜・

めざせ、小顔！！！

体がかたすぎて（￣ー￣；

ずーっと、やりたかったYOGA!!

お客様との会話の中で、DVDを貸してもらえることに。

早速、やってみた！！

マットがないことに途中で気がつく(￣▽￣;)

DVDをみながら見よう見まねでポーズをとってみた。

かなりの体の硬さに ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ポーズがとれない、、、

途中でバテてしまった(；´ー｀)

ポーズがとれるようになる日がくるのだろうか。。。(；´∀｀)

貼ってみました♪

『塗る』から『貼る』へ

ネイルシールをやってみました！！

爪の形にあわせて貼るだけです(((＞∇＜)))

リムーバーいらずで爪に優しくてスピーディー！！

水仕事をしていてもめくれることもほとんどなく

１週間ぐらいはもちます。

こんな感じに仕上がりました（＾ー＾）

はがすのも簡単です(*´∀｀*)

撮影しました☆

暑い中、朝早くから協力してくれた

大学生のゆかさん！！

すらっとした長い脚がなんとも素敵♡（みえてないけど、、、）

クールな感じに仕上がりました。

ゆかさん、本当にありがとう♪

撮影後、みんなで。。。

HPのStyle写真をみてくださいね〜！！

☆present☆

突然、お店に届いた！！

箱からそ〜っと取り出して見たら、

思いがけないプレゼントが。

あらっ！素敵なバスボールです。

嬉しくてその日の夜に使ってみました！！

ボールは砂糖菓子のように、お湯につけた途端にしゅわしゅわと

溶けていき、バラの香りがバスルームに漂って〜

まるでプリンセス気分♪

湯船につかって直ぐに体中がスベスベになってきて〜

死海の塩にローズのアロマオイルが入っています。

ボールがすっかり溶けてしまった後に、バラの花の蕾みが

浮き上がってきて〜

優雅なひとときでした！！

撮影しました☆

今回、朝早くから撮影に協力してくれた

高校生のしょうこちゃん！！

元気いっぱいのとってもキュートなしょうこちゃんは

撮影の最後まで笑顔♡

しょうこちゃん、本当にありがとう♪

撮影後、みんなで。。。

HPのStyle写真をみてくださいね〜！！

本日のおやつ♡

この季節しか、出会えないもの！！

でも、なかなか自分では買いに行かないかも〜

って、頂いたもの(o^－^o)

『　叶　匠壽庵　　濃茶水羊羹　』

口どけよく、ほんのりの甘み。

予想以上の美味しさです♪

でも、これは買いに行きたくなります！！

水羊羹は夏の風物詩ですもの。。。（＾－＾）

『和菓子は日本の美しい自然と共にある』

そんな和菓子が好きです。