ジンジャー♪

寒くなってきました！！

そんなとき、私はジンジャーティーを飲みます。

インドネシア産です♪

カラダが温まります。

今月のbook♪

講習を受けにいったとき、1冊の本を紹介してくれました。

その日に本を購入、その日に読み切った！！

本のすばらしさをしみじみと感じた。

人に伝えること、そして共感するということを。


昔、よく母に本を読みなさい！！と何度いわれたことか。

今、本の大切さを知る。

『時間の使い方は、そのまま、いのちの使い方なのです。

置かれたところで咲いてください』と教えてくれました。

この本を手放すことはないでしょう！！

ディルズフォード

休日ランチ♪

9月にグレードアップしてオープンした

日本1号店『ディルズフォード・オーガニック青山』

イギリス発の人気オーガニックライフスタイルブランド！！

１階は、グローサリー＆ベーカリーで素敵な英国スタイル！！

2階は、明るい店内でゆったり〜。

まずは、ドリンクから

ディルズフォードのジュースは１００％オーガニック

今回は、『ディルズフォード ドライシー ビルベリー』

果物そのものの濃厚な甘みが、美味しい。。。

前菜

メイン

デザート

カラダにやさしいものをとってあげることも大切ですね♡

創設者の想いが伝わってきました☆

ミントキャンディー集め？！

以前にも載せたミントキャンディー！！

今回集めたのはこちら↓

まだ、私が欲しいミントキャンディーは手に入らず、、、

私が手にしたいミントキャンディーは↓

どこにいったら出会えるの〜。

CATS

劇団四季ミュージカル『キャッツ』を

観にいったお客様から頂きました！！

華麗なるショーの世界に

私はまだ足を踏み入れてなかった、、、

感動を味わいたいなぁ〜♪

おでんの季節♪

おでんに欠かせないのがこちら

↓　　　↓　　　↓

このお味噌が大好き♡

はまりました！！

秋になると、なぜか食べたくなるモンブラン♪

色々な種類のモンブランがあるから大変！？です。

パンやケーキや。。。

そして、今年見事にはまったのは↓

お店の近くのナチュラルローソンにありました。

このポップを見て、まず買ってみた。

マシュマロの中に栗？！

私が想像していたものとは違った。

食べてみてのお楽しみです！！

来年はあるのかな？？

撮影しました！！

久しぶりの撮影♪

今日は朝早くからの撮影となりましたが、

たくさんのいいショットが撮れました☆

モデルのまりさん、可愛かったぁ〜♡

後日、ラルテのhpのヘアカタに載せます！！

ハチミツ

今、友達が韓国コスメにはまっています。

そこで、おすすめの

『ハチミツクリーム』

オーガニックだから安心して使えるよ！！

と言われ、数日使っています。

パックとしても使え、

少しあま〜い香りがしますが、手で伸ばしているうちに

香りは消え、お肌がしっとり。。。

そして、持続している感じ♪

韓国コスメなかなかいいかも♡

新大久保にいってみよ〜〜〜！！

花呼福♡

お客様からいただきました。

季節菓子っていいですよね〜！！

『叶　匠壽庵の　花呼福』です♪

黒豆が美味しい♡

和三盆糖でこれまたあう〜〜〜

コーヒー大福♪

お客様からいただきました！！

どらやきなどの和菓子と一緒に、

『コーヒー大福』

がはいっていました♪

はじめていただきました♡

カフェオレの味〜

中には、コーヒー風味のあんと生クリーム。

美味しかった！！

お店の近くにある『六人衆』にあるそうです。

今度、行ってみよう！！

夏のあいだは、、、

暑い夏が終わりました。

今年の夏は、こればかりを食べていました！！

豆腐でできているというところに惹かれて。。。

麺つゆとごまだれの2種類があったので、

その日の気分に合わせて♪

星乃珈琲店

お店の近くにできたので、行ってきました！！

ずーっと食べたかった『窯焼きスフレパンケーキ』

1枚でかなりのボリュームがあり、完食できなかった、、、

今月のbook3♪

今月は、読書月間！！

いろいろな本に出会えて嬉しい♡

この2冊は、誕生日にスタッフの長谷川さんにもらいました♪

蜷川さんの生き方はかっこいいなぁ〜。

惚れるのもわかる！！

そして、もう1人、ジェーン バーキン。

ジェーン バーキンのファッションスタイルなどが好きになりました！！

エルメスのバーキンがここからきたとは。

彼女がいっています。

Keep smiling!  It takes 10 years of!!

（微笑みをバカにしてはいけないわ。微笑むことで10歳は若返るんだから。）

微笑むぞ！！

たくさんの♪

ぶどう狩りに行ったお客様からいただきました！！

見たことのない、ぶどうの品種があり

そこでしか手に入らないものもあるそうです。

美味しくいただきました♡

その農園とは、、、

山梨県にある『石山農園』

そこには、24種のぶどうがある。

石山農園に行きたい！！

☆天地明察☆

なぜかこの映画が気になっていた。

ずーっと、、、

20数年かけた日本独自の『大和暦』をつくった男。

星を追い続けた安井算哲の挑戦はすごかった！！

1つのことをここまで成し遂げようとする人の姿がこれほど美しいとは。

感動で、涙が、、、

そして、まだ読んでいない原作を読んでみようと思います♪

『天地明察』この言葉が好きになりました♡

今月のbook2♪

自分が出生した今日この日に。。。♪

決めていました！！

自分が生まれた時間にこの本を読もう！！

この本を購入する1ヶ月前から、

この『求めない』という言葉を意識していたからなのか、、、

昨日お店を出る時には、日付が変わっていて

自転車を乗りながらの帰り道

自分が生まれたこの日は特別だと思っていたのに

この時は、『感謝』の言葉が出てきた。

今ここにいる私は、両親、職場のみんな、そしてお客さまに感謝です♡

この気持を忘れない1年に。

言葉にはパワーがありますね！！

今月のbook♪

今月は、体操の先生から教えていただいた本です！！

体操の先生も生徒さんも実践してみて

効果があったという話をきいて読んでみました。

病弱な著者の自らの実践と研究を経て

たどりついた、朝食抜きの『甲田式　半日断食』

半日断食の出会いから、やり方、

そして効果、難病が治った多くの治療例が描かれています。

また、体の不思議を知りました♡

喉に♡

お客様から頂いた、1粒のミントキャンディーが

美味しくて。。。

ミントキャンディーを探しに！！

お客様からいただいたミントキャンディーは

見つけることができなかった、、、

DRAGON

ペディキュア用のネイルは

決まってこれ↓↓↓

ずーっと愛用しています♪

今月のネイル☆

久しぶりに、自分でネイルをしてみました！！

新しい色を購入してみたのですが、

シンプルかな？！

トップコートも新しいものにしたら、

すごくツヤ感があるみたいでいいかも♪

はまる！！

ナチュラルローソンにあった商品だけど、、、

食物繊維豊富の文字で買ってみたら〜

美味しいよ〜♪

次の日も買いに行った！！

でも中身がすくない。。。一気に食べ過ぎ？！

トマト1箱も！！

お客様からいただきました☆

トマト

お店の前にトラックが止まったと思ったら、

車からおじさんが降りてきて

トマト1箱抱えてお店に入ってきました。

『◯◯さんから、鈴木さんに』と言って立ち去った。

突然の出来事に即、お客様には電話しました。

ビックリしましたが、嬉しかったこのサプライズ！！

原作読んだ！！

一昨日、『ヘルタースケルター』の映画を観に行ったら、

原作が気になってしまい、、、

昨日、営業後に買いに↓↓↓

一気に読んだ！！

映画で言っていた印象的な言葉。（原作でも）

それは、、、

『若さは美しいけれど

美しさは若さではないよ

美にはもっとあらゆるものを

豊かにふくんでいるんだ』

映画のエンディングテーマを聴きながら。。。

今月のbook♪

睡眠の本は、この本で3冊目！！

睡眠の役割とは、、、。

えっ！！

二度寝がいいの？！と思わず即買いでした。

二度寝はよくないのかなぁ〜と思いながらも

ほとんど毎日二度寝をする私、、、

なぜが気持ちがいいです。たまに夢の続きを

もう少しだけ見たいと思うときなど♡

二度寝をする人としない人がいるとは思いますが、

是非、読んでいただきたい1冊です☆

体が冷えた時に

先日、アメリカに住んでいるお客様が

サロンに来てくれました♡

お土産に、オーガニックのハーブティーをいただきました！！

暑い日が続いていますね〜

なのに私の体は冷えています、、、

毎年、この時期から冷房と闘う日々。

そんな時、体が喜ぶ一杯をいただきます！！

明治神宮へ

毎月1度の参拝を続けて2年目になります。

参道から砂利の音と木々の揺れる音を感じながら、

何も考えずに神殿に向かう。

清々しい気持ちになっていきます。

ここを歩かないと感じないこと。

季節によって葉の色が変化する夫婦木

この木の下にいると、癒されるんですよね〜☆

一番好きな場所！！

NEWチェコ！！

お店の近くにできた、ナチュラルスキンブランド

MANUFAKTURA
（マヌファクトゥーラ）

「名水と温泉の国」中欧チェコ・プラハの街で生まれ育った、

ハンドメイドフレッシュソープを始め、ビール大国ならではの

ビールを原料としたシリーズもあり、

とっても可愛いお店です☆

この階段に飾ってあるボックスも

チェコの職人さんのハンドメイドで、紙でできているのですが、

かなり丈夫みたいで、このボックスだけでも欲しい〜♪

またひとつ、心とカラダを癒してくれる♡

そして、自然の恵みを感じられるものに出会えました。

newレインブーツ

お休みの日に、バッグを買いにお店に行ったら

もう、梅雨は終わろうとしているのに、

あれ！！つい最近、雑誌でみて”かわいい〜”と思っていた

レインブーツが目の前に、、、

衝動買いをしてしまいました！！

この日も雨でしたが、早速レインブーツを履きました♡

今週のネイル♡

違うメーカーのネイルシールを発見！！

このネイルシールは、トップコートが塗れるんです♪

シールだから軽い感じが気に入っています。

もっと可愛いデザイン増えるといいなぁ〜♡

まぼろしのちょこ♡

1日３箱しか作れないという限定のチョコレート☆

をいただきました！！

帝国ホテルのショコラ フレ

＜バナナ＞と＜フリュイ ルージュ＞

しっとりとなめらかな口溶けが、もう1つもう1つと、、、

1粒で堪能できる美味しさは本物ですね♡

群馬のお土産

ご実家が群馬のお客様からいただきました！！

はじめてです♪

☆七福神あられ☆

一口サイズで七つの味。

何かいいことありそうな。。。♡

七福神ならぬ、、、

ど〜ん！！

た・ぬ・き

今月のネイル♡

ジェルネイルが６回までしか続かない私の爪。(泣）

という訳で、久しぶりの

『ネイルシール』にしてみました。

爪の形に合うのを選んで、貼って、ヤスリで削ってと簡単☆

2週間はもちます♪

優れもの♡

ピカイチ☆

お客様からいただきました！！

『ノワ・ドゥ・ブール』のフィナンシェとマドレーヌ♡

この美味しさは、どうやってみんなに伝えればいいの〜〜〜。

本当に美味しいです♪♪♪

アップスタイル

先日、カレンダー作成のため、ヘアを担当させていただきました。

モデルの舞耶さん素敵ですね〜♡

☆自彊術☆

小学校の時の朝のラジオ体操以来、体操をやるのはすごく久しぶり~~~!!

お客様の一声で、初めて体験をすることに。。。

『自彊術』

 自彊術と聞いたとき、何のことか分からなかった。

日本で考案された最古(大正5年)の健康体操だったとは！！！

31の動作があり、身体可動の極限まで動かす全身運動です。

一見、ヨガより簡単なのかなぁ〜と思っていたら、、、

これが見事に、ひとつひとつの動作がなかなかできない(泣）。

この体操を続ける事によって、予防できる病気もある。

体操後の帰り道、足が軽かった♪

運動を全くしない私には、ちょうどいいのかな？！

1日1回でも、この体操ができるようになりたいと思っています。

まずは、31の動作を覚えないと。。。

冷房対策パート１

サロン内では、既に冷房がはいるようになってきました。

そこで、今年は冷房対策として、

５本指ソックスを履く事にしてみました！！

履いてみたら、意外と違和感がなく気持ちいい感じ♪

５本指ソックスの効能と健康効果はどうなのでしょうか？

足の指にあるツボを刺激するといった効能から、

血行が促進されるといわれています。

「脳の活性化」や「偏頭痛の緩和」にもいいみたい。

血行が良くなる事から女性に多い「冷え性改善」や

「外反母趾や扁平足の緩和」、「骨盤矯正」にも効果が期待できるとか。

さらに、今回こだわったのが素材です！！

『シルク』

シルクは、吸湿性・放湿性・通気性・保湿性のいずれにおいても

優れた天然素材☆

癖になってやめれなくなったりして♡