ピカイチ☆

お客様からいただきました！！

『ノワ・ドゥ・ブール』のフィナンシェとマドレーヌ♡

この美味しさは、どうやってみんなに伝えればいいの〜〜〜。

本当に美味しいです♪♪♪

アップスタイル

先日、カレンダー作成のため、ヘアを担当させていただきました。

モデルの舞耶さん素敵ですね〜♡

☆自彊術☆

小学校の時の朝のラジオ体操以来、体操をやるのはすごく久しぶり~~~!!

お客様の一声で、初めて体験をすることに。。。

『自彊術』

 自彊術と聞いたとき、何のことか分からなかった。

日本で考案された最古(大正5年)の健康体操だったとは！！！

31の動作があり、身体可動の極限まで動かす全身運動です。

一見、ヨガより簡単なのかなぁ〜と思っていたら、、、

これが見事に、ひとつひとつの動作がなかなかできない(泣）。

この体操を続ける事によって、予防できる病気もある。

体操後の帰り道、足が軽かった♪

運動を全くしない私には、ちょうどいいのかな？！

1日1回でも、この体操ができるようになりたいと思っています。

まずは、31の動作を覚えないと。。。

冷房対策パート１

サロン内では、既に冷房がはいるようになってきました。

そこで、今年は冷房対策として、

５本指ソックスを履く事にしてみました！！

履いてみたら、意外と違和感がなく気持ちいい感じ♪

５本指ソックスの効能と健康効果はどうなのでしょうか？

足の指にあるツボを刺激するといった効能から、

血行が促進されるといわれています。

「脳の活性化」や「偏頭痛の緩和」にもいいみたい。

血行が良くなる事から女性に多い「冷え性改善」や

「外反母趾や扁平足の緩和」、「骨盤矯正」にも効果が期待できるとか。

さらに、今回こだわったのが素材です！！

『シルク』

シルクは、吸湿性・放湿性・通気性・保湿性のいずれにおいても

優れた天然素材☆

癖になってやめれなくなったりして♡

内側から。。。

3ヶ月間続けてみました！！

これまでにもサプリメントは色々と試してきましたが、長続きしません。

今回はお友達にすすめられての挑戦でもありました☆

↓こちらです↓

『FANCLのブライトリフト』

若々しい肌を保にはコラーゲンが不可欠といいますが、

年齢を重ねた肌は老廃物を捨てる力と

新しいコラーゲンを産み出す力が弱まってしまう。

それをサポートするケアとしてこの商品が開発されたようです。

調べてみると、

その劣化したコラーゲンを排出してくれる「シリビン」という成分は、

シワやタルミなどにも効果があると！！！！

肌の基盤を整える「リンゴポリフェノール」も配合、
シミに効くとか。



私のお肌の変化とは、、、
最近になってやっと実感してきました☆
カサカサのお肌に、潤いがでできたような♪
少しハリ感やツヤ感がでてきて、肌触りまでかわってきましたよ！！
もう少し続けてみます♡