のどのケアに。。。

季節の変わり目に風邪を引きやすいのはなぜ？？？


そんな疑問をもった、、、




キーワードは『恒常性（ホメオスタシス）』！！！？




そもそも人間には、外の環境がどれだけ変わっても、体内の環境を一定に保つ


仕組みがあり、これを「恒常性を保つ」と呼ぶそうです。


夏でも冬でも、人間の体は一定の体温で保たれている。


もし、外気の気温によって、自分の体温が変わってしまったら、


と思うと大変な事ですよね〜。


つまり、そうならないように、人間の体は一定の体温で保たれている。


考えてみるとすごいことですよね。


季節の変わり目で風邪を引きやすいのは、外部の変化の激しさに司令塔の


視床下部が対応しきれなくなって、自律神経やホルモンなどにすべて影響を


及ぼして、ひいては抵抗力や免疫力が弱まってしまうから、


風邪を引いてしまう。という訳です。




風邪予防は、免疫力を高めるってことが大事ですよね！！！




私は、風邪予防に『ティートゥリーウォーター』を喉にひとふきしています。
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