玄米食続けています！！

ふと立ち寄った、お店でランチをしようと

自然食のお店に入ったので、久しぶりに『玄米』を食べてみると。

想像以上に美味しかった！！

むか〜し食べて嫌いになったはずなのに、、、

これは、いけると♪

なんとなく玄米は体にいいと思っていた。

炊き方を聞いたが、炊飯器でも普通に炊ける。

食べ続けて、１年半ぐらい経ちます。

でも、つい最近、HPで「危ない玄米食」というページに

たどりついた時、ちょっとこわくなってしまった（；￣д￣）

そこに書かれていた事とは。。。。。

白米と玄米どちらがいいのか分からなくなってしまった。

半々にして食べればいいのかなぁ〜。